پروتئین وی
مطالعات بی شماری نشان داده است که پروتئین وی می تواند به شما در افزایش قدرت, افزایش عضله و از دست دادن مقادیر قابل توجهی از چربی بدن کمک کند .
می توان گفت یکی از بهترین مکمل های ورزشی در جهان پروتئین وی محسوب می شود .
فواید مصرف پروتئین در بدنسازی
وقتی شما با وزنه شروع به تمرین می کنید و عضلات خود را تحت فشار قرار میدهید همین فشار اعمال شده باعث پارگی هایی در ماهیچه های شما خواهد شد که مصرف پروتیین مورد نیاز بدن ، در ترمیم و رشد بافت آن عضله و حجم گرفتن ماهیچه نقش به سزایی را ایفا خواهد کرد و مکملی همچو پروتئین وی تاثیر بسیار چشم گیری در روند ترمیم بافت عضله خواهد داشت و سرعت نتیجه گیری شما را در فرم گیری ماهیچه ها در طول تمرین بالا خواهد برد.
البته یک اصل مهم در رشد عضلات در ابتدا مصرف به موقع مواد غذایی پروتئین دار و کربوهیدراتها است و در کنار آن مکمل ها شروع به کمک رسانی بیشتر خواند کرد.
پروتئین ایزوله
این مکمل ورزشی در دو نوع تولید می شود که یکی از آن ها به نام ایزوله شناخته می شود.
و اما پروتئین ایزوله چیست و چه تفاوتی با پروتئین کنستانتره دارد تنها در روش فراوری و تولید آن است.
